wytrawne_sniadanie

Ajurwedyskie śniadanie z resztek (błyskawiczne) J, Z, W, V, P, K

Nareszcie nastała moda na nie marnowanie jedzenia. A co w kuchni najczęściej wyrzucamy – wiem ,że nie …

czytaj dalej
gomasio

Gomasio

Przepyszna przyprawa zastępująca sól. Odkwasza organizm. Jest pełna białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin a przede wszystkim wapnia. …

czytaj dalej
babeczki_dyniowe

Wytrawne babeczki batatowo – pasterowakowe.

Składniki: 1 dorodny pasternak ugotowany na parze 1 średni batat także ugotowany na parze. 6 łyżek płatków …

czytaj dalej
babeczki_batatowe

Dyniowe babeczki na śniadanie, deser lub na piknik.

Składniki: 1/3 ugotowanej na parze dyni hokkaido (ze skórą) 1/2 dużego batata także ugotowanego na parze. 1 …

czytaj dalej
ciasteczka2

Babeczki ziemniaczane!

Te babeczki to świetny zamiennik dla kasz i makaronów, także ziemniaków. Super dodatek do wszelkich warzywnych sosów …

czytaj dalej
brokuły

Jesienny lekki obiadek lub ciepła kolacyjka

Mega prosty, szybki i lekki obiadek albo ciepła kolacyjka. Jesienna oczywiście. Na taką cieplejszą aurę.W czasie przymrozków …

czytaj dalej