mm

Pokochałam Azory! Za co?

nowy_warsz

AJURWEDYJSKI RETREAT NAD MORZEM

kurs1

Warsztaty gotowania wg Ajurwedy, Łódź 15-17.11.2019

wiosna_warzywa

Warsztaty gotowania wg Ajurwedy, Warszawa 6-8.12.2019

doajurwedy

AJURWEDA

dahab1

Retreat Jogowo – Ajurwedyjski w Dahab 10-17.12.2019

Monika1

WitaJ na stronie poświęconej mojej pasji jaką jest AJURWEDA!

Najpierw krótko o tym, jak to się stało, że starożytny i w końcu egzotyczny system medyczny zawładnął mną bez reszty. 

Moje życie, jak pewnie życie każdego z Was pełne było wzlotów i upadków. Wszystkie trudne doświadczenia kierowały mnie w stronę zgłębiania sposobów radzenia sobie ze stresem, poszukiwania zgodnej z naturą drogi do zdrowia i harmonijnego życia. W drodze do poprawy jakości życia pierwsza pojawiła się wiedza o oddechu. Pewnego dnia trafiłam na kurs „Sztuki Oddechu” Fundacji Art Of Living. To był przełom i mogę powiedzieć, że czas dzielę na przed i po kursie. 

Techniki oddechowe wyniesione z tego programu, a szczególnie proces Sudarshan Kriji, oraz wiedza o funkcjonowaniu umysłu, pozwoliły mi powoli wrócić do równowagi.

zapraszam na blog

  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
  • Relacje z Warsztatów
wszystkie wpisy
  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
  • Relacje z Warsztatów
mm

Pokochałam Azory! Za co?

Wracam! Choć chciałabym zostać. Bo pokochałam Azory! Za co?Za spokój.Możecie sobie jeszcze wyobrazić świat bez reklam i bilbordów? Jedziesz samochodem a przed oczami tylko przyroda, albo zabudowania. Żadnego kup to, zagłosuj na tego, nie rób, …

czytaj dalej
mona

HAPPINESS PROGRAM 20-22. 09 Łódź Big Bang Studio

dawna Sztuka Oddechu Kurs to drogowskaz do pełnego wykorzystania potencjału, jaki tkwi w każdym z nas. Program łączy starożytną mądrość jogi z wiedzą na temat skutecznego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami współczesnego życia. Na program …

czytaj dalej
tener

Wspomnienie z Teneryfy:)

czytaj dalej

moje przepisy

  • Wszystkie przepisy
  • Jesień
  • Lato
  • Wiosna
  • Zima
brokuły

Jesienny lekki obiadek lub ciepła kolacyjka

Mega prosty, szybki i lekki obiadek albo ciepła kolacyjka. Jesienna oczywiście. Na taką cieplejszą aurę.W czasie przymrozków …

czytaj dalej
sniadanie_narciarza

Śniadanie narciarza

Śniadanie narciarza, jest bardzo wymagające. Powinno być rozgrzewające, lekkostrawne i dające porządną dawkę energię na kilka godzin. …

czytaj dalej
SNIADANIE

A co na śniadanie, Ajurwedyjskie oczywiście, kiedy za oknem deszcz…

A co na śniadanie, Ajurwedyjskie oczywiście, kiedy za oknem deszcz i wiatr i tylko 10 stopni? Czyli …

czytaj dalej