bibliot

Ajurweda na co dzień – spotkanie z Moniką Dąbrowską

wiosna_warzywa

Ajurweda w Kuchni Latem 27-29 sierpień 2021 Łódź

monik1

Chwilę po wymarzonej kąpieli w oceanie!

md

Ajurwedyjski Detoks W Wielkim Mieście 28 lipiec-01 sierpień 2021

Joga_Azorach

Jesienny Detoks Ajurwedyjski 6-10 październik 2021 Błądzikowo

omnie-foto-final

Jesienny Kurs Gotowania wg. Ajurwedy, 1-3 październik 2021r, Centrum Promocji Zdrowia Taraska

kalendarz kursów I ZAJĘĆ STAŁYCH 2021

Sierpień 2021
ponwt.śrczwpt.sob.niedz.
5
6
7
8
12
13
14
15
19
20
21
22
26
1
2
3
4
Monika1

WitaJ na stronie poświęconej mojej pasji jaką jest AJURWEDA!

Najpierw krótko o tym, jak to się stało, że starożytny i w końcu egzotyczny system medyczny zawładnął mną bez reszty. 

Moje życie, jak pewnie życie każdego z Was pełne było wzlotów i upadków. Wszystkie trudne doświadczenia kierowały mnie w stronę zgłębiania sposobów radzenia sobie ze stresem, poszukiwania zgodnej z naturą drogi do zdrowia i harmonijnego życia. W drodze do poprawy jakości życia pierwsza pojawiła się wiedza o oddechu. Pewnego dnia trafiłam na kurs „Sztuki Oddechu” Fundacji Art Of Living. To był przełom i mogę powiedzieć, że czas dzielę na przed i po kursie. 

Techniki oddechowe wyniesione z tego programu, a szczególnie proces Sudarshan Kriji, oraz wiedza o funkcjonowaniu umysłu, pozwoliły mi powoli wrócić do równowagi.

zapraszam na blog

  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
  • Relacje z Warsztatów
wszystkie wpisy
  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
  • Relacje z Warsztatów
monik1

Chwilę po wymarzonej kąpieli w oceanie!

Tak, jestem w raju! Z dała od świata bo dostać można się tutaj tylko z morza. W pełni ekologiczna i samowystarczalna osada na Gomerze!

czytaj dalej
kurs1

Czym jest gotowanie wg. Ajurwedy i w jaki sposób różni się od innych systemów np. od kuchni 5 przemian?

To pytanie usłyszałam już tyle razy, że postanowiłam napisać krótko o co chodzi z tą Ajurwedą w kuchni w wydaniu, które propaguję i przybliżam w czasie warsztatów. Każdy z systemów, czy to 5 przemian, czy …

czytaj dalej
oddech

O POŚCIE W AJURWEDZIE

Ajurweda, jako najstarszy, związany z naturą system medyczny, skutecznie i umiejętnie wykorzystuje post dla oczyszczenia ciała i umysłu. Umiejętnie, bo błędne zrozumienie praktyki postu może zaburzyć równowagę kompleksu ciało-umysł.Rodzaj, sposób i czas przeprowadzenia postu zależny …

czytaj dalej

moje przepisy

  • Wszystkie przepisy
  • Jesień
  • Lato
  • Wiosna
  • Zima
ryz

To świetne lekkie letnie śniadanie: czerwony ryż w mleku migdałowym.

Kiedyś kupiłam 5 kg. ryżu właśnie czerownego prosto z ekologicznej plantacji w Indiach. Jest zupelnie inny w …

czytaj dalej
zuupa

Bardzo odżywcza zupa szparagowa,
na zimną wiosnę i mocno wymagający dzień! W, L
V, P

To jest prawie jak jednogarnkowa potrawa. Naprawdę nie żartuję.Zresztą spróbujcie sami!!! Produkty: 1 pęczek zielonych szparagów 3 …

czytaj dalej
zupa

Prawdziwa Szparagowa – leciutki krem. W, L V,P,K.

To leciutka zupa na ciepłą wiosenną kolację. Dla każdego, kto oczywiście lubi szparagi. Produkty: 1 pęczek szparagów …

czytaj dalej