kurs2

Warsztaty gotowania wg Ajurwedy, Łódź 5-7.07.2019

kurs1

Warsztaty gotowania wg Ajurwedy, Warszawa 9-11.08.2019

taraska_gotowanie

Warsztaty gotowania wg Ajurwedy, Taraska 6-8.09.2019

DETOKS

DETOKS Z AJURWEDĄ w Karwi 25-29.09.2019

KARWIA

AJURWEDYJSKI RETREAT NAD MORZEM 14-17.11.2019

srisrijoga12

SRI SRI YOGA

NATALERZU

NA TALERZU

doajurwedy

AJURWEDA

Monika1

WitaJ na stronie poświęconej mojej pasji jaką jest AJURWEDA!

Najpierw krótko o tym, jak to się stało, że starożytny i w końcu egzotyczny system medyczny zawładnął mną bez reszty. 

Moje życie, jak pewnie życie każdego z Was pełne było wzlotów i upadków. Wszystkie trudne doświadczenia kierowały mnie w stronę zgłębiania sposobów radzenia sobie ze stresem, poszukiwania zgodnej z naturą drogi do zdrowia i harmonijnego życia. W drodze do poprawy jakości życia pierwsza pojawiła się wiedza o oddechu. Pewnego dnia trafiłam na kurs „Sztuki Oddechu” Fundacji Art Of Living. To był przełom i mogę powiedzieć, że czas dzielę na przed i po kursie. 

Techniki oddechowe wyniesione z tego programu, a szczególnie proces Sudarshan Kriji, oraz wiedza o funkcjonowaniu umysłu, pozwoliły mi powoli wrócić do równowagi.

Moje życie, jak pewnie życie każdego z Was pełne było wzlotów i upadków. Wszystkie trudne doświadczenia kierowały mnie w stronę zgłębiania sposobów radzenia sobie ze stresem, poszukiwania zgodnej z naturą drogi do zdrowia i harmonijnego życia. 

W drodze do poprawy jakości życia pierwsza pojawiła się wiedza o oddechu. Pewnego dnia trafiłam na kurs „Sztuki Oddechu” Fundacji Art Of Living. To był przełom i mogę powiedzieć, że czas dzielę na przed i po kursie. Techniki oddechowe wyniesione z tego programu, a szczególnie proces Sudarshan Kriji, oraz wiedza o funkcjonowaniu umysłu, pozwoliły mi powoli wrócić do równowagi.

zapraszam na blog

  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
wszystkie wpisy
  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
tener

Wspomnienie z Teneryfy:)

czytaj dalej
maroko

Wspomnienia z wyjazdu do Maroka!

O tym wyjeździe marzyłam od dawna. Nie składało się aż w końcu wiosną tego roku wypaliło. Wiedziałam, że kuchnia marokańska jest aromatyczna, pełna przypraw i mimo niewielkiej odległości od Europy całkiem egzotyczna. Naszym zadaniem było …

czytaj dalej
piknik

Ajurweda Piknikowo

TRZY TERMINY: 15.06, 22.06, 29.06

czytaj dalej

moje przepisy

  • Wszystkie przepisy
  • Jesień
  • Lato
  • Wiosna
  • Zima
arbuz

Chłodnik arbuzowy

Lato to czas kiedy możemy sobie bezkarnie pozwolić na surówki, sałatki i inne surowe dania.Proponuję chłodnik na …

czytaj dalej
ciasteczka

To specyficzne ciasteczka!

Pełne substancji odżywczych, kalorii i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Bardzo sycące.Zobaczcie także w wersji wytrawnej. Trochę inne składniki. …

czytaj dalej
groszek

Pasta z zielonego groszku

Na pierwsze śniadanie proponuję pastę do pieczywa z zielonego groszku. Można ją także podać z makaronem, lub …

czytaj dalej