kalendarz kursów I ZAJĘĆ STAŁYCH 2020
pon | wt | śr | czw | pt | sob | nie |
---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
7
|
8
|
9
|
10
| |||
14
|
15
|
16
|
17
| |||
21
|
22
|
23
|
24
| |||
28
|
29
|
30
|
31
| |||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|


WitaJ na stronie poświęconej mojej pasji jaką jest AJURWEDA!
Najpierw krótko o tym, jak to się stało, że starożytny i w końcu egzotyczny system medyczny zawładnął mną bez reszty.
Moje życie, jak pewnie życie każdego z Was pełne było wzlotów i upadków. Wszystkie trudne doświadczenia kierowały mnie w stronę zgłębiania sposobów radzenia sobie ze stresem, poszukiwania zgodnej z naturą drogi do zdrowia i harmonijnego życia. W drodze do poprawy jakości życia pierwsza pojawiła się wiedza o oddechu. Pewnego dnia trafiłam na kurs „Sztuki Oddechu” Fundacji Art Of Living. To był przełom i mogę powiedzieć, że czas dzielę na przed i po kursie.
Techniki oddechowe wyniesione z tego programu, a szczególnie proces Sudarshan Kriji, oraz wiedza o funkcjonowaniu umysłu, pozwoliły mi powoli wrócić do równowagi.
zapraszam na blog
- wszystkie wpisy
- AJURWEDA
- Kobieta po 50
- Na Talerzu
- Relacje z Warsztatów
- wszystkie wpisy
- AJURWEDA
- Kobieta po 50
- Na Talerzu
- Relacje z Warsztatów
Niedługo znowu Azory!:) 6-14.11.2020 Pokochałam Azory! Za co?
Przypominam wpis o Azorach, a tu szczegóły najbliższego wyjazdu właśnie tam!:) Wracam! Choć chciałabym zostać. Bo pokochałam Azory! Za co?Za spokój.Możecie sobie jeszcze wyobrazić świat bez reklam i bilbordów? Jedziesz samochodem a przed oczami tylko …
Błyskawiczny letni, leciutki obiadek. W 15 minut maks.
Składniki: 3 garści makaronu z soczewicy Kawałek pora 8 fasolek szparagowych 4 szparagi 2 małe papryczki chili, będzie ostro ale można mniej lub bez Garstka ugotowanego bobu Łyżka ghee Sól Kilka kropli soku z cytryny …
Podziękowania dla wszystkich medytujących:)
Drodzy wszyscy, którzy tak wytrwale medytowaliście ze mną wieczorami!Byliśmy razem ponad dwa miesiące! To był niezwykły czas. Nikt nie spodziewał się, tego co spotkało świat. Może niektórzy (w tym ja) wyglądali takiej totalnej możliwości zatrzymania, …
moje przepisy
- Wszystkie przepisy
- Jesień
- Lato
- Wiosna
- Zima
Ajurwedyskie śniadanie z resztek (błyskawiczne) J, Z, W, V, P, K
Nareszcie nastała moda na nie marnowanie jedzenia. A co w kuchni najczęściej wyrzucamy – wiem ,że nie …
Gomasio
Przepyszna przyprawa zastępująca sól. Odkwasza organizm. Jest pełna białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin a przede wszystkim wapnia. …
Wytrawne babeczki batatowo – pasterowakowe.
Składniki: 1 dorodny pasternak ugotowany na parze 1 średni batat także ugotowany na parze. 6 łyżek płatków …