jezioro

Happiness Program online 29-31.05

mudry

Mudry

2

Medytacje prowadzone poniedziałek, środa, piatek fb 21.30

WODA1

Woda! Niby to taka oczywistość, pijemy i już.

kalendarz kursów I ZAJĘĆ STAŁYCH 2020

Czerwiec 2020
ponwtśrczwptsobnie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
Monika1

WitaJ na stronie poświęconej mojej pasji jaką jest AJURWEDA!

Najpierw krótko o tym, jak to się stało, że starożytny i w końcu egzotyczny system medyczny zawładnął mną bez reszty. 

Moje życie, jak pewnie życie każdego z Was pełne było wzlotów i upadków. Wszystkie trudne doświadczenia kierowały mnie w stronę zgłębiania sposobów radzenia sobie ze stresem, poszukiwania zgodnej z naturą drogi do zdrowia i harmonijnego życia. W drodze do poprawy jakości życia pierwsza pojawiła się wiedza o oddechu. Pewnego dnia trafiłam na kurs „Sztuki Oddechu” Fundacji Art Of Living. To był przełom i mogę powiedzieć, że czas dzielę na przed i po kursie. 

Techniki oddechowe wyniesione z tego programu, a szczególnie proces Sudarshan Kriji, oraz wiedza o funkcjonowaniu umysłu, pozwoliły mi powoli wrócić do równowagi.

zapraszam na blog

  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
  • Relacje z Warsztatów
wszystkie wpisy
  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
  • Relacje z Warsztatów
mudry

Mudry

O nasz dobrostan możemy zadbać na różne sposoby! Ajurweda zna ich wiele. Zobacz jak specyficzne układy palców dłoni mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie. To prastara wiedza. Specyficzne ułożenie rąk, lub palców możemy oglądać na wielu …

czytaj dalej
mm

Pokochałam Azory! Za co?

Wracam! Choć chciałabym zostać. Bo pokochałam Azory! Za co?Za spokój.Możecie sobie jeszcze wyobrazić świat bez reklam i bilbordów? Jedziesz samochodem a przed oczami tylko przyroda, albo zabudowania. Żadnego kup to, zagłosuj na tego, nie rób, …

czytaj dalej
WODA1

Woda! Niby to taka oczywistość, pijemy i już.

Obejrzyj filmik, a przekonasz się, że także picie wody może być bardziej efektywne jeśli wiesz kiedy, ile i jaką wodę wypić! To szczególnie przydatne, kiedy chcesz zadbać o efekt oczyszczenia lub o profilaktykę przeciw wirusową. …

czytaj dalej

moje przepisy

  • Wszystkie przepisy
  • Jesień
  • Lato
  • Wiosna
  • Zima
babeczki_dyniowe

Wytrawne babeczki batatowo – pasterowakowe.

Składniki: 1 dorodny pasternak ugotowany na parze 1 średni batat także ugotowany na parze. 6 łyżek płatków …

czytaj dalej
babeczki_batatowe

Dyniowe babeczki na śniadanie, deser lub na piknik.

Składniki: 1/3 ugotowanej na parze dyni hokkaido (ze skórą) 1/2 dużego batata także ugotowanego na parze. 1 …

czytaj dalej
ciasteczka2

Babeczki ziemniaczane!

Te babeczki to świetny zamiennik dla kasz i makaronów, także ziemniaków. Super dodatek do wszelkich warzywnych sosów …

czytaj dalej