73250121_10212695349412827_6018261239199694848_n

Joga i Ajurweda Na Azorach 6-14 listopada 2020

NATALERZU

Jesień w Kuchni i Praktyce Ajurwedyjskiej 25-27 wrzesień Łódź

1

Kurs Gotowania wg. Ajurwedy 16-18.10.2020 Centrum Promocji Zdrowia Taraska

wiosna_warzywa

AJURWEDYJSKI DETOKS W WIELKIM MIEŚCIE ŁÓDŹ 10-13.12 i 18-20.12

2

DETOKS Z AJURWEDĄ W KARWI, WILLA ZŁOTA 7-11.10.2020

srisrijoga

Joga online na platformie zoom wtorek 18.30

2

Medytacje co poniedziałek fb 21:00

Monika1

WitaJ na stronie poświęconej mojej pasji jaką jest AJURWEDA!

Najpierw krótko o tym, jak to się stało, że starożytny i w końcu egzotyczny system medyczny zawładnął mną bez reszty. 

Moje życie, jak pewnie życie każdego z Was pełne było wzlotów i upadków. Wszystkie trudne doświadczenia kierowały mnie w stronę zgłębiania sposobów radzenia sobie ze stresem, poszukiwania zgodnej z naturą drogi do zdrowia i harmonijnego życia. W drodze do poprawy jakości życia pierwsza pojawiła się wiedza o oddechu. Pewnego dnia trafiłam na kurs „Sztuki Oddechu” Fundacji Art Of Living. To był przełom i mogę powiedzieć, że czas dzielę na przed i po kursie. 

Techniki oddechowe wyniesione z tego programu, a szczególnie proces Sudarshan Kriji, oraz wiedza o funkcjonowaniu umysłu, pozwoliły mi powoli wrócić do równowagi.

zapraszam na blog

  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
  • Relacje z Warsztatów
wszystkie wpisy
  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
  • Relacje z Warsztatów
mm

Niedługo znowu Azory!:) 6-14.11.2020 Pokochałam Azory! Za co?

Przypominam wpis o Azorach, a tu szczegóły najbliższego wyjazdu właśnie tam!:) Wracam! Choć chciałabym zostać. Bo pokochałam Azory! Za co?Za spokój.Możecie sobie jeszcze wyobrazić świat bez reklam i bilbordów? Jedziesz samochodem a przed oczami tylko …

czytaj dalej
wiosna_warzywa

AJURWEDYJSKI DETOKS W WIELKIM MIEŚCIE ŁÓDŹ 10-13.12 i 18-20.12

Nie masz czasu na wyjazd do spa? Nie możesz pozwolić sobie na dłuższą przerwę w pracy, ale MUSISZ, naprawdę MUSISZ choć trochę odnowić się i oczyścić, zregenerować? W takim razie mam coś dla Ciebie!! Proponuję …

czytaj dalej
pyszny_obiadek

Błyskawiczny letni, leciutki obiadek. W 15 minut maks.

Składniki: 3 garści makaronu z soczewicy Kawałek pora 8 fasolek szparagowych 4 szparagi 2 małe papryczki chili, będzie ostro ale można mniej lub bez Garstka ugotowanego bobu Łyżka ghee Sól Kilka kropli soku z cytryny …

czytaj dalej

moje przepisy

  • Wszystkie przepisy
  • Jesień
  • Lato
  • Wiosna
  • Zima
wiosna_warzywa

AJURWEDYJSKI DETOKS W WIELKIM MIEŚCIE ŁÓDŹ 10-13.12 i 18-20.12

Nie masz czasu na wyjazd do spa? Nie możesz pozwolić sobie na dłuższą przerwę w pracy, ale …

czytaj dalej
babeczki_dyniowe

Wytrawne babeczki batatowo – pasterowakowe.

Składniki: 1 dorodny pasternak ugotowany na parze 1 średni batat także ugotowany na parze. 6 łyżek płatków …

czytaj dalej
babeczki_batatowe

Dyniowe babeczki na śniadanie, deser lub na piknik.

Składniki: 1/3 ugotowanej na parze dyni hokkaido (ze skórą) 1/2 dużego batata także ugotowanego na parze. 1 …

czytaj dalej