md

HAPPINESS PROGRAM 11-13.10.2019 Toruń

DETOKS1

DETOKS Z AJURWEDĄ w Karwi 25-29.09.2019

mona

HAPPINESS PROGRAM 20-22. 09 Łódź Big Bang Studio

taraska_gotowanie

Warsztaty gotowania wg Ajurwedy, Taraska 18-20.10.2019

nowe1

AJURWEDYJSKI RETREAT NAD MORZEM 8-11.11.2019

srisrijoga12

SRI SRI YOGA

NATALERZU

NA TALERZU

doajurwedy

AJURWEDA

Monika1

WitaJ na stronie poświęconej mojej pasji jaką jest AJURWEDA!

Najpierw krótko o tym, jak to się stało, że starożytny i w końcu egzotyczny system medyczny zawładnął mną bez reszty. 

Moje życie, jak pewnie życie każdego z Was pełne było wzlotów i upadków. Wszystkie trudne doświadczenia kierowały mnie w stronę zgłębiania sposobów radzenia sobie ze stresem, poszukiwania zgodnej z naturą drogi do zdrowia i harmonijnego życia. W drodze do poprawy jakości życia pierwsza pojawiła się wiedza o oddechu. Pewnego dnia trafiłam na kurs „Sztuki Oddechu” Fundacji Art Of Living. To był przełom i mogę powiedzieć, że czas dzielę na przed i po kursie. 

Techniki oddechowe wyniesione z tego programu, a szczególnie proces Sudarshan Kriji, oraz wiedza o funkcjonowaniu umysłu, pozwoliły mi powoli wrócić do równowagi.

zapraszam na blog

  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
wszystkie wpisy
  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
tener

Wspomnienie z Teneryfy:)

czytaj dalej
maroko

Wspomnienia z wyjazdu do Maroka!

O tym wyjeździe marzyłam od dawna. Nie składało się aż w końcu wiosną tego roku wypaliło. Wiedziałam, że kuchnia marokańska jest aromatyczna, pełna przypraw i mimo niewielkiej odległości od Europy całkiem egzotyczna. Naszym zadaniem było …

czytaj dalej
piknik

Ajurweda Piknikowo

TRZY TERMINY: 15.06, 22.06, 29.06

czytaj dalej

moje przepisy

  • Wszystkie przepisy
  • Jesień
  • Lato
  • Wiosna
  • Zima
ptisony

Kiszone patisony

Sezon na kiszenie rozpoczęłam. Na pierwszy ogień poszły patisonki. Cudne, żółte ufo. Jutro rzodkiewki i pomidorki. Też …

czytaj dalej
CHLEBEK1

Chlebek zmieniający życie!

Tak wiem, to przepis krążący po wielu stronach i blogach. Nie jest mój, to oczywiste. Ma jednak …

czytaj dalej
arbuz

Chłodnik arbuzowy

Lato to czas kiedy możemy sobie bezkarnie pozwolić na surówki, sałatki i inne surowe dania.Proponuję chłodnik na …

czytaj dalej