wielkanoc

Wiosenne Śniadanie Wielkanocne!

wiosna_warzywa

Wiosna w Kuchni Ajurwedyjskiej 16-18 kwiecień, Łódź UWAGA-WYPRZEDANE!

2

WIOSENNY DETOKS AJURWEDYJSKI, Błądzikowo k. Pucka 19-23 maj 2021

srisrijoga

Joga online na platformie zoom wtorek 18.30

2

Medytacje co poniedziałek fb 21:00

Monika1

WitaJ na stronie poświęconej mojej pasji jaką jest AJURWEDA!

Najpierw krótko o tym, jak to się stało, że starożytny i w końcu egzotyczny system medyczny zawładnął mną bez reszty. 

Moje życie, jak pewnie życie każdego z Was pełne było wzlotów i upadków. Wszystkie trudne doświadczenia kierowały mnie w stronę zgłębiania sposobów radzenia sobie ze stresem, poszukiwania zgodnej z naturą drogi do zdrowia i harmonijnego życia. W drodze do poprawy jakości życia pierwsza pojawiła się wiedza o oddechu. Pewnego dnia trafiłam na kurs „Sztuki Oddechu” Fundacji Art Of Living. To był przełom i mogę powiedzieć, że czas dzielę na przed i po kursie. 

Techniki oddechowe wyniesione z tego programu, a szczególnie proces Sudarshan Kriji, oraz wiedza o funkcjonowaniu umysłu, pozwoliły mi powoli wrócić do równowagi.

zapraszam na blog

  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
  • Relacje z Warsztatów
wszystkie wpisy
  • wszystkie wpisy
  • AJURWEDA
  • Kobieta po 50
  • Na Talerzu
  • Relacje z Warsztatów
oddech

O POŚCIE W AJURWEDZIE

Ajurweda, jako najstarszy, związany z naturą system medyczny, skutecznie i umiejętnie wykorzystuje post dla oczyszczenia ciała i umysłu. Umiejętnie, bo błędne zrozumienie praktyki postu może zaburzyć równowagę kompleksu ciało-umysł.Rodzaj, sposób i czas przeprowadzenia postu zależny …

czytaj dalej
mm

Niedługo znowu Azory!:) 6-14.11.2020 Pokochałam Azory! Za co?

Przypominam wpis o Azorach, a tu szczegóły najbliższego wyjazdu właśnie tam!:) Wracam! Choć chciałabym zostać. Bo pokochałam Azory! Za co?Za spokój.Możecie sobie jeszcze wyobrazić świat bez reklam i bilbordów? Jedziesz samochodem a przed oczami tylko …

czytaj dalej
foto

Podziękowania dla wszystkich medytujących:)

Drodzy wszyscy, którzy tak wytrwale medytowaliście ze mną wieczorami!Byliśmy razem ponad dwa miesiące! To był niezwykły czas. Nikt nie spodziewał się, tego co spotkało świat. Może niektórzy (w tym ja) wyglądali takiej totalnej możliwości zatrzymania, …

czytaj dalej

moje przepisy

  • Wszystkie przepisy
  • Jesień
  • Lato
  • Wiosna
  • Zima
wielkanoc

Wiosenne Śniadanie Wielkanocne!

Cześć! Czy już zaczęłaś się zastanawiać co znajdzie się na Twoim świątecznym stole? Nie ? To świetnie!!! …

czytaj dalej
pastazmarchewki

Pasta do chleba z marchewki i batatów. J. Z . V. P. K.

Składniki: 3 marchewki uparowane 1 batat uparowany 4 łyżeczki soku z cytryny 2 łyżki pasty orzechowej, lub …

czytaj dalej
ciasteczkazpatelni

CIASTECZKA Z PATELNI. J. Z. V. P.

Ciasto: 3 kubki mąki na czapati, można także innej. 1/4 kostki masła. Woda, kardamon w proszku. Zagniatamy …

czytaj dalej