WARSZTAT ODDECH I MEDYTACJA, 3-5.11.2023

„Szczęście to radość z tego co masz, a nieszczęście to tęsknota za tym czego nie masz”
Sri Sri Ravi Shankar
Takie proste i takie niełatwe.
Stale przecież za czymś pędzimy, coś osiągamy, czegoś pragniemy, za czymś tęsknimy!
Jak teraz w tej pogoni zatrzymać się i zobaczyć co już jest moim udziałem🤨?
Jak to docenić, kiedy myśli i emocje, umysł, cały człowiek zwrócony jest do oczekiwań – co dalej?
Jest jedno wyjście i jeden wspaniały, z lekka zagubiony klucz do teraźniejszości🤫:
🍀ODDECH
A czym jest MEDYTACJA?
🍀Jest delikatnym powrotem do siebie!
🍀Do Twojej delikatnej natury w której panuje spokój i cisza!!!!
🍀W której możesz odetchnąć i odpocząć.🕊️
Zapraszam zatem do doświadczania mocy oddechu i medytacji.
W programie kursu także:
🌿wiedza o naturze umysłu, procesy interaktywne, troszkę asan i kluczowa technika oddechowa – 🌞Sudarshan Krija.
Efekty:
relaks,
odnowa na poziomie komórkowym,
detoks ciała i umysłu
praktyka, która stosowana na co dzień utrwali i rozwinie efekty programu.
CO ZYSKASZ?
🌞Zmianę perspektywy
☀️Zmiana jakości strumienia myśli w Twojej głowie
☀️Umysł hamuje
☀️Ciało odpoczywa
☀️Emocje się studzą
W efekcie dajesz szansę zwrotnicy na przestawienie Twojego na lepsze tory!!!!
Daj szansę życiu🌞
Data:
3-5 listopad
Miejsce:
Łódź ul. Smulska 39
Harmonogram :
Piątek 18.30 -22.30
Sobota , niedziela: 9.30 -13.30
Cena:
450 zł płatne po rejestracji na www.artofliving.pl
Link do rejestracji: https://www.artofliving.org/pl-pl/program/2801
Jeśli zarejestrujesz się do 2 tygodni przed rozpoczęciem programu będziesz możeszskorzystać ze z iżki.
Zniżki dla powtarzających, studentów, rencistów i emerrytów.
Prowadzenie Monika Dąbrowska, tel 601296392
O mnie przeczytasz na www.ajurwedanacodzien.pl
Zapraszam