Zapraszamy na 5-dniowe spotkanie z wiedzą i praktyką ajurwedyjską. Ajurweda to najstarszy na świecie starohinduski system medyczny. W Indiach, na Sri Lance i w Tybecie jest stosowania na co dzień do dziś. Co spowodowało, że nagle świat oszalał na punkcie Ajurwedy? Naturalność, prostota, holistyczne podejście do zdrowia i… 5 tysięcy lat doświadczenia.
Nie musisz jechać do Indii czy na Sri Lankę, żeby doświadczyć jak prosto, smacznie i prawie bezwysiłkowo:
oczyścić ciało i umysł,
zgubić zbędne kilogramy
powrócić do równowagi emocjonalnej,
zrozumieć swoją naturę,
zacząć podążać w stronę naturalnego dobrostanu.
Oczywiście zgodnie z wiedzą i praktyką ajurwedyjską.
Przyjedź do nas! Zregeneruj duszę i ciało!
- BOGATY PROGRAM
- 2 sesje łagodnej jogi dziennie w tym pranajama, medytacje, procesy usprawniające metabolizm i przepływ energii w ciele,
- wykłady z zakresu wiedzy o Ajurwedzie,
- warsztat „Domowe kosmetyki ajurwedyjskie”,
- warsztat „Domowe remedia ajurwedyjskie na najpopularniejsze dolegliwości”,
- nauka auto masażu i codziennych czynności higienicznych,
- specjalne zabiegi usuwające nadmiar VATA z organizmu ( tylko dla chętnych)
- 3 terapie ajurwedyjskie: 2 x terapia olejowa Abhianga + terapia Marma,
- zrozumienie i osadzenie w ajurwedyjskim porządku dnia tzw. Dinacharii i porządku zgodnego z porami roku „ Rutacharii”.
- codzienne spacery piaszczystą plażą
- ENERGETYCZNE TERAPIE AJURWEDYJSKIE
- Abhianga – ok. 60 min. Masaż całego ciała z użyciem indywidualnie dobranego, ciepłego oleju. Dzieła regenerująco i odżywiająco na cały organizm. Odmładza skórę, stymuluje układ krwionośny i limfatyczny. Skutecznie oczyszcza organizm z toksyn. Działa kojąco na system nerwowy, relaksując ciało i umysł, redukując napięcia i stres, stymulując i równoważąc przepływ energii. Zwiększa siły witalne organizmu. Przeciwwskazania: ciąża, miesiączka, operacje do 3 miesięcy przed masażem, gorączka.
- Marma: ok. 45 min. To terapia, która jest „matką” wszystkich terapii uciskowych (akupresura, akupunktura, shiatsu ). Polega na delikatnej stymulacji punktów Marma. Na ciele znajduje się 107 takich punktów – Punkty Energetycznej Witalności. Są bezpośrednio połączone z narządami wewnętrznymi lub całymi układami narządów. Z powodu niewłaściwego stylu życia, nierozładowanego stresu, braku ruchu itd. w punktach Marma gromadzą się toksyny, utrudniając przepływ energii. Delikatny ucisk powoduje upłynnienie przepływu energii, rozluźnienie napięcia co umożliwia powrót do równowagi. Efekt – harmonizowanie przepływu energii, usuwanie toksyn, odżywienie i odmłodzenie, podniesienie poziomu energii, głęboki relaks, rozluźnienie napięcia mięśniowego. Przeciwwskazania: miesiączka, choroby nowotworowe i psychiczne, operacje w rejonie brzucha do 3 miesięcy przed programem, gorączka.
KOMFORTOWO W CENIE
- 5 dni (4 noclegi)
- zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym z łazienką w Hotelu Willa Złota w Karwi 150 m od plaży, http://willazlota.pl
- wyżywienie 3 posiłki dziennie, specjalna wegetariańska dieta oczyszczająca (warzywa i owoce ekologiczne), ziołowe herbatki,
- olej sezamowy do auto masażu,
- przyrząd do oczyszczania języka
- miejsce parkingowe na terenie obiektu,
- bezpłatne WI-FI.
Warsztaty rozpoczynamy o godz. 15.00 kończymy obiadem o godz. 13.30
Cena: 2150 zł
Miejsce rezerwuje zaliczka 750zł, płatna na wskazane konto.
Jest możliwość dopłaty do pokoju jednoosobowego.
Prowadząca:
Monika Dąbrowska:
kontakt: tel. 601296392, mail: monikadab12@poczta.onet.pl
Czego cena nie zawiera:
kosztów dojazdu,
zestawu do terapii usuwającej VATA – dla chętnych – ok. 60 zł. (decyzja na miejscu),
dodatkowych masaży lub terapii.