Warsztaty Oddechu i Medytacji Łódź 20-21.01.2023

” Szczęście to radość z tego co masz, a nieszczęście to tęsknota za tym czego nie masz”
Sri Sri Ravi Shankar
Takie proste i takie jednocześnie takie niełatwe.
Stale przecież za czymś pędzimy, coś osiągamy, czegoś pragniemy, za czymś tęsknimy!
Jak teraz w tej pogoni zatrzymać się i zobaczyć co już jest moim udziałem?
Jak to docenić, kiedy myśli i emocje, umysł, cały człowiek zwrócony jest do oczekiwań – co dalej?
Jest jedno wyjście i jeden wspaniały, z lekka zagubiony klucz do teraźniejszości:
ODDECH
A czym jest
MEDYTACJA?
Jest delikatnym powrotem do siebie!
Do Twojej delikatnej natury w której panuje spokój i cisza!!!!
W której możesz odetchnąć i odpocząć.
Zapraszam zatem do doświadczania mocy oddechu i medytacji.
W programie kursu także wiedza o naturze umysłu, procesy interaktywne, troszkę asan i kluczowa technika oddechowa – Sudarshan Krija.
Efekty:

  • relaks,
  • odnowa na poziomie komórkowym,
  • detoks ciała i umysłu,
  • praktyka, która stosowana na co dzień utrwali i rozwinie efekty programu.

Data:
20 – 21 styczeń 2023r
Miejsce:
Łódź ul. Smulska 39
Cena 450 zł płatne po rejestracji na www.artofliving.pl
Link wkrótce
Prowadzenie i kontakt:
Monika Dąbrowska: tel, 601296392, mail, monikadab12@poczta.onet.pl,

podziel się wpisem

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Share on print

Zobacz również

Kurs Gotowania wg. Ajurwedy

Aby każdy dzień stał się świętowaniem! 🎂Taaak właśnie, świętowaniem i to w stylu Ajurwedyjskim❤️ w zimowej szacie z akcentami bożonarodzeniowymi🌲O smakach, zdrowiu

Ciasteczka orzechowe lub migdałowe❤️

Dzisiaj dom pełen dzieci❤️.Robimy ciasteczka! Myślałam, że coś zostanie na później, ale gdzie tam. Wymiecione😃.Ciasteczka orzechowe, lub migdałowe. Super szybkie, ale nie