„Szczęście to radość z tego co masz, a nieszczęście to tęsknota za tym czego nie masz”
Sri Sri Ravi Shankar
Takie proste i takie jednocześnie takie niełatwe.
Stale przecież za czymś pędzimy, coś osiągamy, czegoś pragniemy, za czymś tęsknimy!
Jak teraz w tej pogoni zatrzymać się i zobaczyć co już jest moim udziałem🤨?
Jak to docenić, kiedy myśli i emocje, umysł, cały człowiek zwrócony jest do oczekiwań – co dalej?
Jest jedno wyjście i jeden wspaniały, z lekka zagubiony klucz do teraźniejszości🤫:
🍀ODDECH
A czym jest MEDYTACJA?
🍀Jest delikatnym powrotem do siebie!
🍀Do Twojej delikatnej natury w której panuje spokój i cisza!!!!
🍀W której możesz odetchnąć i odpocząć.🕊️
Zapraszam zatem do doświadczania mocy oddechu i medytacji.
W programie kursu także:
🌿wiedza o naturze umysłu, procesy interaktywne, troszkę asan i kluczowa technika oddechowa – 🌞Sudarshan Krija.
Efekty:
- relaks,
- odnowa na poziomie komórkowym,
- detoks ciała i umysłu
- praktyka, która stosowana na co dzień utrwali i rozwinie efekty programu.
Data:
14 -16 kwiecień
Miejsce:
Łódź ul. Smulska 39
Harmonogram :
Piątek 18.30 -22.30
Sobota , niedziela: 9.30 -13.30
Cena:
450 zł płatne po rejestracji na www.artofliving.pl
Link: https://www.artofliving.org/pl-pl/program/2654
Jeśli zarejestrujesz się do 2 tygodni przed rozpoczęciem uzyskasz cenę promocyjną – early birds😃
Zniżka także dla powtarzających i uczestników warsztatów Moc Oddechu i Medytacji.🤭
Prowadzenie i kontakt:
Monika Dąbrowska: tel, 601296392, mail, monikadab12@poczta.onet.pl,
Kolejny termin 19 – 21 maj
