WARSZTAT ODDECH I MEDYTACJA 18-20.10.2024 Łódź

„Szczęście to radość z tego co masz, a nieszczęście to tęsknota za tym czego nie masz”
Sri Sri Ravi Shankar
Takie proste i takie niełatwe.
Stale przecież za czymś pędzimy, coś osiągamy, czegoś pragniemy, za czymś tęsknimy!
Jak teraz w tej pogoni zatrzymać się i zobaczyć co już jest moim udziałem🤨?
Jak to docenić, kiedy myśli i emocje, umysł, cały człowiek zwrócony jest do oczekiwań – co dalej?
Jest jedno wyjście i jeden wspaniały, z lekka zagubiony klucz do teraźniejszości🤫:
🍀ODDECH
A czym jest MEDYTACJA?🫢
🍀Jest delikatnym powrotem do siebie!
🍀Do Twojej delikatnej natury w której panuje spokój i cisza!!!!
🍀W której możesz odetchnąć i odpocząć.🕊️
Zapraszam zatem do doświadczania mocy oddechu i medytacji.
W programie kursu także:
🌿wiedza o naturze umysłu, procesy interaktywne, troszkę asan i kluczowa technika oddechowa – 🌞Sudarshan Krija.
Efekty:
relaks,
odnowa na poziomie komórkowym,
detoks ciała i umysłu
praktyka, która stosowana na co dzień utrwali i rozwinie efekty programu.
CO ZYSKASZ?
🌞Zmianę perspektywy
☀️Zmiana jakości strumienia myśli w Twojej głowie
☀️Umysł hamuje
☀️Ciało odpoczywa
☀️Emocje się studzą
W efekcie dajesz szansę zwrotnicy na przestawienie Twojego na lepsze tory!!!!
Daj szansę życiu🌞
Miejsce:
Łódź ul. Smulska 39