SRI SRI YOGA

To delikatna joga pełni dla każdego.
W ramach jednej lekcji doświadczysz wszystkich aspektów jogi.
Pracujemy z oddechem – pranajama, umysłem – specjalne procesy i oczywiście z ciałem – asany. Lekcję zazwyczaj kończy prowadzona relaksacja, chwila medytacji, czasem także porcja inspirującej wiedzy.
Zajęcia prowadzę w formacie regularnych co tygodniowych lekcji, lub tygodniowego wyjazdu, najczęściej zagranicznego i najlepiej gdzieś na koniec świata.
Zobacz na slajderach relację z Zanzibaru, Egiptu, Teneryfy.
Nauczyciele Sri Sri Yogi zostałam w 2007 roku. Od tego czasu zorganizowałam wiele wyjazdów między innymi na Zanzibar, Teneryfę, do Tajlandii, Egiptu, Maroko, Sri Lankę. Zobacz foto relację.
Zapraszam na zajęcia

podziel się wpisem

BALI – jogowo, medytacyjnie, ajurwedyjsko, krajoznawczo. 13-23.07.2023

12 kwietnia, 2023

Zapraszam do nowo powstałego miejsca. Być może będziemy pierwszą ekipą, która tam zagości. 🤭Naszymi gospodarzami jest małżeństwo indonezyjsko – polskie Kinga i

Zajęcia grupowe Joga

30 września, 2021

Klinika Zaburzeń Rozwoju NAVICULA Łódź, Cedry 2Każdy poniedziałek godz 18.00 – 19.30 Zapraszam w każdy poniedziałek na zajęcia Jogi Dla Każdego w

to wyjątkowy system jogi „dla każdego”, którego celem jest udostępnienie adeptom wszelkich jogowych narzędzi, za pomocą których możemy usprawnić i oczyścić ciało oraz umysł.

W 2009 roku miałam zaszczyt zostać nauczycielem tego programu.
Sri Sri Yoga to wyjątkowy system jogi „dla każdego”, którego celem jest udostępnienie adeptom wszelkich jogowych narzędzi, za pomocą których możemy usprawnić i oczyścić ciało oraz umysł.

Do naszej dyspozycji jest więc:

zestaw pranajam ( ćwiczeń oddechowych) usprawniających system trwaienny,
specjalne procesy, resetujące umysł, pozwalające ” wyłączyć” strumień myśli,
zestaw asan łagodnie budzących i rozciągających ciało,
relaksacje i medytacje jako balsam dla ciała i umysłu,
wiedza z zakresu filozofii jogi, poznajemy wybrane fragmenty z Joga Sutr Patanjalego – traktatu spisanego 2 tysiące lat temu i od tego czasu będącego najważniejszym kompendium wiedzy o jodze.

Żadna ze współczesnych szkół nie traktuje tak całościowo,wiedzy o jodze, jak właśnie Sri Sri Yoga.
Na poziomie podstawowym dostajesz wiedzę i umiejętności, które gdzie indziej zarezerwowane są dla programów zaawansowanych!!!!!!
Joga to nie tylko asany, czyli pozycje ciała, to także filozofia, o której na zachodzie często się zapomina.
Można być joginem nie wykonawszy w swoim życiu ani jednej asany!!!!!

Wiedzę i umiejętności jogowe pogłębiałam dalej w czasie warsztatów i kursów u prof. Janusza Szopy, Rity Keler, Sharata Arory.
W 2014r. ukończyłam studia podyplomowe u prof. Leszka Kulmatyckiego na wrocławsim AWF, kierunek – Techniki Relaksacyjne.
Ostatnio wzięłam udział w kursie nauczycielskim Yin Fascial Yoga u Bety Lisboa.

SRI SRI YOGA

podziel się wpisem

BALI – jogowo, medytacyjnie, ajurwedyjsko, krajoznawczo. 13-23.07.2023

Zajęcia grupowe Joga

to wyjątkowy system jogi „dla każdego”, którego celem jest udostępnienie adeptom wszelkich jogowych narzędzi, za pomocą których możemy usprawnić i oczyścić ciało oraz umysł.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi