Joga kobieca, czyli delikatna, uważna, z uwzględnieniem specyficznych potrzeb nas kobiet.
Do kompletu dodamy trochę ćwiczeń na powięzi, jogi oczu, dna miednicy, procesów uruchamiających przepływ energii.
Zapraszam do małej salki w Centrum Kultury Kręgosłupa GAIA
ul. Piotrkowska 215 w każdą środę o godz. 17.00.
Ruszamy 15.01.2020 r
Centrum Kultury Kręgosłupa ul. Piotrkowska 215
SZTUKA MEDYTACJI-KURS ŁÓDŹ 15-17.11.2024
„W 2005 r. neurobiolożka z Harvardu, Sara Lazar, zaczęła publikować oszałamiające wyniki prowadzonych przez siebie badań: medytacja wpływa na strukturę naszych mózgów,