Joga i Ajurweda, Dojrzała Kobieta, 26-28 listopad 2021

Drogie Kobiety!
Dojrzałe i zmierzające w tą stronę!
Zapraszam na wspólny weekend w zaciszu Osady Shalima.

Ajurweda i Joga ma dla nas kobiet wiele interesujących propozycji, receptur i przepisów na zdrowe, wspaniałe życie w najwyższej jakości.
W czasie tego wyjazdu doświadczysz wielu z nich.

Dla koga wyjazd:

Dla tytułowych kobiet dojrzałych, otwartych na wiedzę i praktykę za która stoi prastara Ajurweda.

Dla kobiet, które nieuchronnie zmierzają w stronę dojrzałości i pragną świadomie w ten czas wkroczyć.
Co będziemy robić:

Codzienna łagodna joga dla każdej, wspomagająca metabolizm, uelastyczniająca ciało, zwiększająca ruchomość stawów.

Procesy wspierające równowagę energetyczną, emocjonalną, równoważące pracę półkul mózgowych.

Ajurwedyjskie sposoby i przepisy na najczęstsze przypadłości kobiet w wieku późniejszym.

Rutyna higieniczna, kosmetyczna, dieta

Toniki energetyczne i wzmacniające, tzw. rasajany.

CENA: 850 zł

W cenie:

  • Nocleg w pokoju 2, lub 3 osobowym w domu Osada Shalima.
  • 6 pełnych posiłków
  • 4 sesje jogi i medytacji
  • Joga Nidra
  • Wykład z podstaw Ajurwedy
  • Wieczór kosmetyczny
  • Warsztat ” Wszystko co dla nas ważne: dieta i domowe sposoby lecznicze, recepty ziołowe.
  • Ponadto: możliwość w pożyczenia kijków do nordic walking, rowery.

    Prowadzenie i organizacja – Monika Dąbrowska, mail: monikadab12@poczta.onet.pl, tel 601296392
  • Wyjazd rezerwuje zaliczka 150 zł płatna po kontakcie z prowadzącą. Zapraszam

podziel się wpisem

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Share on print

Zobacz również