I znowu, na Wasze prośby wracamy do Karwi, do gościnnej Willi Złotej.
Osobiście kocham to miejsce z wielu powodów. Jednym z niech jest niezwykła zupełnie osoba właścicielki. Energetyczna, zawsze uśmiechnięta, otwarta na nowinki i niezwykle życzliwa Krysia Dałek. Znana na całym Pomorzu z temperamentu i przedsiębiorczości.
Są jeszcze inne aspekty, którymi uwodzi to miejsce. Z niektórych skorzystamy jak np. położenie tuż przy plaży i niezmącony niczym spokój. Z innych w czasie tego pobytu nie będziemy mogli skorzystać, bo w końcu jedziemy się oczyszczać. Za to będziecie znać już miejscówkę ze świetnym ciastem ( min.sernik) i innymi specjałami. Latem jak znalazł.
Zapraszamy zatem na 5-dniowe spotkanie z wiedzą i praktyką ajurwedyjską.
Ajurweda to najstarszy na świecie starohinduski system medyczny. W Indiach, na Sri Lance i w Tybecie jest stosowana na co dzień do dziś.
Co spowodowało, że nagle świat oszalał na punkcie Ajurwedy? Naturalność, prostota, holistyczne podejście do zdrowia i… 5 tysięcy lat doświadczenia (niektórzy twierdzą, że znacznie więcej)
Nie musisz jechać do Indii czy na Sri Lankę, żeby doświadczyć jak prosto, smacznie i prawie bezwysiłkowo:
- oczyścić ciało i umysł,
- zgubić zbędne kilogramy
- powrócić do równowagi emocjonalnej,
- zrozumieć swoją naturę,
- zacząć podążać w stronę naturalnego dobrostanu.
Oczywiście zgodnie z wiedzą i praktyką ajurwedyjską.
Przyjedź do nas! Zregeneruj duszę i ciało!
BOGATY PROGRAM:
2 sesje łagodnej jogi dziennie ( Joga Tri Dosha)
specjalne ćwiczenia oddechowe,
- medytacje prowadzone,
- procesy usprawniające metabolizm, trawienie i przepływ energii w ciele.
- mudry.
- wykłady z zakresu wiedzy o Ajurwedzie,
- warsztat „Domowe kosmetyki ajurwedyjskie”,
- warsztat „Domowe remedia ajurwedyjskie na najpopularniejsze dolegliwości”,
- nauka auto masażu i codziennych czynności higienicznych,
- specjalny proces usuwający nadmiar VATA z organizmu (dla chętnych)
- 3 terapie ajurwedyjskie: 2 x terapia olejowa Abhianga + terapia Marma.
- 2 svedany – czyli sauny ajurwedyjskie.
- zrozumienie i osadzenie w ajurwedyjskim porządku dnia tzw. Dinacharii i porządku zgodnego z porami roku „ Rutacharii”.
- codzienne spacery piaszczystą plażą.
Detoks zaczynamy tydzień wcześniej konsultacją i przejściem na specjalną dietę.
Po detoksie otrzymasz zalecenia na następny tydzień wychodzenia z procesu.
W czasie pobytu i tuż po niewskazane są kąpiele w morzu, czyli tzw. morsowanie.
ENERGETYCZNE TERAPIE AJURWEDYJSKIE :
ABHIANGA :ok. 60 min.
Masaż całego ciała z użyciem indywidualnie dobranego, ciepłego oleju. Dzieła regenerująco i odżywiająco na cały organizm. Odmładza skórę, stymuluje układ krwionośny i limfatyczny. Skutecznie oczyszcza organizm z toksyn. Działa kojąco na system nerwowy, relaksując na ciało i umysł, redukując napięcia i stres, stymulując i równoważąc przepływ energii. Zwiększa siły witalne organizmu. Przeciwwskazania: ciąża, miesiączka, operacje do 3 miesięcy przed masażem, gorączka.
MARMA :ok. 45 min.
To terapia, która jest „matką” wszystkich terapii uciskowych (akupresura, akupunktura, shiatsu ). Polega na delikatnej stymulacji punktów Marma. Na ciele znajduje się 107 takich punktów – Punkty Energetycznej Witalności. Są bezpośrednio połączone z narządami wewnętrznymi lub całymi układami narządów. Z powodu niewłaściwego stylu życia, nierozładowanego stresu, braku ruchu itd. w punktach Marma gromadzą się toksyny, utrudniając przepływ energii. Delikatny ucisk powoduje upłynnienie przepływu energii, rozluźnienie napięcia co umożliwia powrót do równowagi. Efekt – harmonizowanie przepływu energii, usuwanie toksyn, odżywienie i odmłodzenie, podniesienie poziomu energii, głęboki relaks, rozluźnienie napięcia mięśniowego. Przeciwwskazania: miesiączka, choroby nowotworowe i psychiczne, operacje w rejonie brzucha do 3 miesięcy przed programem, gorączka.
SVEDANA: ok. 15 min
Specjalna sauna ajurwedyjska. Ciało nagrzewane jest gorącą parą wodną, za wyjątkiem głowy.
KIEDY?: 19 – 23 kwietnia, 2023 r.
KOMFORTOWO W CENIE
– 5 dni (4 noclegi)
– zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym z łazienką w Hotelu Willa Złota w Karwi 150 m od plaży, http://willazlota.pl
Wyżywienie:
- 3 posiłki dziennie, specjalna wegetariańska dieta oczyszczająca (warzywa i owoce ekologiczne),
- Ziołowe herbatki,
- olej sezamowy do auto masażu,
- miejsce parkingowe na terenie obiektu,
- bezpłatne WI-FI.
Warsztaty rozpoczynamy o godz. 15.00 kończymy obiadem o godz. 13.30
Cena: 2600 zł. Miejsce rezerwuje zaliczka 750zł, płatna na wskazane konto, najpóźniej do 10.04. 2023r.
Jest możliwość dopłaty do pokoju jednoosobowego.
Prowadząca:
Monika Dąbrowska:
kontakt: tel. 601296392, mail: monikadab12@poczta.onet.pl
Czego cena nie zawiera:
– kosztów dojazdu,
– dodatkowych masaży lub terapii.
DO ZOBACZENIA!
