Trzy terminy: w Karwi, Willa Złota
25-29.09.2019
25-29.03.2020r.
Zapraszamy na 5-dniowe spotkanie z wiedzą i praktyką ajurwedyjską. Ajurweda to najstarszy na świecie starohinduski system medyczny. W Indiach, na Sri Lance i w Tybecie jest stosowania na co dzień do dziś. Co spowodowało, że nagle świat oszalał na punkcie Ajurwedy? Naturalność, prostota, holistyczne podejście do zdrowia i… 5 tysięcy lat doświadczenia. Nie musisz jechać do Indii czy na Sri Lankę, żeby doświadczyć jak prosto, smacznie i prawie bezwysiłkowo:
- oczyścić ciało i umysł,
- powrócić do równowagi,
- zrozumieć swoją naturę,
- zacząć podążać w stronę naturalnego dobrostanu.
Oczywiście zgodnie z wiedzą i praktyką ajurwedyjską. Przyjedź do nas! Zregeneruj duszę i ciało!
BOGATY PROGRAM
- 2 sesje łagodnej jogi dziennie w tym pranajama, medytacje, procesy usprawniające metabolizm i przepływ energii w ciele,
- wykłady z zakresu wiedzy o Ajurwedzie,
- 2 warsztaty gotowania,
- warsztat „Domowe kosmetyki ajurwedyjskie”,
- warsztat „Domowe remedia ajurwedyjskie na najpopularniejsze dolegliwości”,
- nauka auto masażu i codziennych czynności higienicznych,
- specjalne zabiegi usuwające nadmiar VATA z organizmu, tylko dla chętnych,
- 3 terapie ajurwedyjskie: 2 x terapia olejowa Abhianga + terapia Marma,
- zrozumienie i osadzenie w ajurwedyjskim porządku dnia tzw. Dinacharii,
- codzienne spacery piaszczystą plażą, możliwość wypożyczenia kijków do nordic walking i rowerów,
- sauna sucha i jacuzzi.
ENERGETYCZNE TERAPIE AJURWEDYJSKIE
Abhianga – ok. 60 min. Masaż całego ciała z użyciem indywidualnie dobranego, ciepłego oleju. Dzieła regenerująco i odżywiająco na cały organizm. Odmładza skórę, stymuluje układ krwionośny i limfatyczny. Skutecznie oczyszcza organizm z toksyn. Działa kojąco na system nerwowy, relaksując ciało i umysł, redukując napięcia i stres, stymulując i równoważąc przepływ energii. Zwiększa siły witalne organizmu. Przeciwwskazania: ciąża, miesiączka, operacje do 3 miesięcy przed masażem, gorączka.
Marma: ok. 45 min. To terapia, która jest „matką” wszystkich terapii uciskowych (akupresura, akupunktura, shiatsu ). Polega na delikatnej stymulacji punktów Marma. Na ciele znajduje się 107 takich punktów – Punkty Energetycznej Witalności. Są bezpośrednio połączone z narządami wewnętrznymi lub całymi układami narządów. Z powodu niewłaściwego stylu życia, nierozładowanego stresu, braku ruchu itd. w punktach Marma gromadzą się toksyny, utrudniając przepływ energii. Delikatny ucisk powoduje upłynnienie przepływu energii, rozluźnienie napięcia co umożliwia powrót do równowagi. Efekt – harmonizowanie przepływu energii, usuwanie toksyn, odżywienie i odmłodzenie, podniesienie poziomu energii, głęboki relaks, rozluźnienie napięcia mięśniowego. Przeciwwskazania: miesiączka, choroby nowotworowe i psychiczne, operacje w rejonie brzucha do 3 miesięcy przed, gorączka.
KOMFORTOWO W CENIE
- 5 dni (4 noclegi)
- zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym z łazienką w Hotelu Willa Złota w Karwi 150 m od plaży, http://willazlota.pl
- wyżywienie 3 posiłki dziennie, specjalna wegetariańska dieta (warzywa i owoce ekologiczne), ziołowe herbatki,
- olej sezamowy do auto masażu,
- naczynie ”neti „ oraz skrobaczka do języka,
- wszelkie produkty potrzebne do warsztatów,
- miejsce parkingowe na terenie obiektu,
- bezpłatne WI-FI.
Doba hotelowa rozpoczyna się o godz. 15.00, kończy o godz. 11.00 po śniadaniu.
Cena: 1520 PLN
Czego cena nie zawiera:
- kosztów dojazdu,
- zestawu do terapii usuwającej VATA – dla chętnych – ok. 60 zł. (decyzja na miejscu),
- dodatkowych masaży lub terapii.
Dopłata do pokoju 2-osobowego do pojedynczego wykorzystania wynosi 180 PLN
