Detoks Ajurwedyjski Błądzikowo k. Pucka 17-21 marzec 2021

Wiosna to wspaniała zapowiedź świeżości i nowości!.

Nowego życia, nowych jakości., nowych myśli, nowych pomysłów, idei.
Pod hasłem NOWE, kryje się oczywiście – Lepsze.
Lepsze od tego co już jest, co już mamy.
Z Wiosną ma nam także ubyć – najlepiej kilogramów, a przybyć np. sił witalnych.

Jak To zrobić? W miarę szybko i w miarę bezboleśnie?
Żeby jednego przybyło a innego ubyło?
Żeby z łatwością otworzyć się na NOWE?

Zrobić miejsce. Czyli DETOKS.
Najlepiej AJURWEDYJSKI!!

Dobra wiadomość? Nie musisz jechać do Indii czy na Sri Lankę, żeby doświadczyć jak prosto, smacznie i bezwysiłkowo:
oczyścić ciało i umysł,
powrócić do równowagi,
zrozumieć swoją naturę,
zacząć podążać w stronę naturalnego dobrostanu.

Miejsce:
Błądzikowo, pensjonat Mol Mare www.molmare.com Siedlisko poza Błądzikowem w drodze nad zatokę. Komfortowe pokoje i apartamenty . przestronna sala do ćwiczeń, jadalnia i świetnie wyposażona, przestronna kuchnia. Dojazd najlepiej taksówka z Pucka ok. 25 zł.

Organizacja i prowadzenie:
Monika Dąbrowska tel 601296392 mail monikadab12@poczta.onet.pl
20 lat temu po raz pierwszy zetknęłam się z wiedza i praktyką ajurwedyjską. Dzięki temu powróciłam do zdrowia fizycznego, wydobyłam się z depresji i zostałam: nauczycielem technik oddechowych Sudarshan Krija, Sri Sri Yogi, Kursu Gotowanie wg. Ajurwedy, terapeutką terapii Marama. Od wielu lat prowadzę wyjazdy jogowe i promujące styl życia wg. Ajurwedy, detoksy Ajurwedyjskie. Więcej o mnie na www.monikadabrowska.pl

Terapie Ajurwedyjskie:

Anna Sokalska, tel.669644551, mail: sokalskaa47@gmail.com
Od 9 lat terapeutka terapii ajurwedyjskich. Entuzjastka wiedzy zawartej w pismach vedyjskich. Związana od wielu lat z medytacją i praktyką pranajamy.

CENA:

2150 zł. pobyt w pokoju dwuosobowym z łazienką. Możliwa dopłata do jedynki.
Pobyt rezerwuje zaliczka – 750 zł. płatna na wskazane konto.

W PROGRAMIE:

  • Specjalna dieta – 3 posiłki dziennie. Nie głodujemy, ale podlegamy
  • restrykcjom.
  • 2 sesje łagodnej jogi dziennie w tym pranajama, medytacje, procesy usprawniające metabolizm i przepływ energii w ciele.
  • Wykłady z zakresu wiedzy o Ajurwedzie.
  • Warsztat gotowania.
  • Warsztat „Domowe remedia ajurwedyjskie na najpopularniejsze
  • dolegliwości.
  • Nauka auto masażu i codziennych czynności higienicznych,
  • Specjalne zabiegi usuwające nadmiar VATA z organizmu – tylko dla
  • chętnych.
  • 4 terapie ajurwedyjskie: 2 x terapia olejowa Abhianga + 2 x terapia
  • Marma. Opisy poniżej*
  • Zrozumienie i osadzenie w ajurwedyjskim porządku dnia tzw. Dinacharii

Dodatkowo:

olej sezamowy do auto masażu,
skrobaczka do języka,
miejsce parkingowe na terenie obiektu,
bezpłatne WI-FI.

Doba hotelowa rozpoczyna się o godz. 15.00, kończy o godz. 11.00 po śniadaniu.
Program rozpoczyna się o 17.00 we środę kończy w niedzielem obiadem o 13.30

CENA NIE ZAWIERA:

Zestawu do terapii usuwającej VATA – dla chętnych – ok. 60 zł. (decyzja wcześniej, po kontakcie z prowadzącą)
Dodatkowej Abhiangi – 220 zł, dodatkowej Marmy 180 zł

MIEJSCOWE ATRAKCJE:

Codzienne spacery nad Zatoką Pucką – teren parku krajobrazowego.
W pobliżu zamek w Rzucewie
Skansen,
Stadnina koni,
Stare miasto Puck z pięknym rynkiem i portem i nadbrzeżem,
Półwysep Helski
Miasto Hel.
Władysławowo.

*ABHIANGA – ok. 60 min. Masaż całego ciała z użyciem indywidualnie dobranego, ciepłego oleju. Działa regenerująco i odżywiająco na cały organizm. Odmładza skórę, stymuluje układ krwionośny i limfatyczny. Skutecznie oczyszcza organizm z toksyn. Działa kojąco na system nerwowy, relaksując ciało i umysł, redukując napięcia i stres, stymulując i równoważąc przepływ energii. Zwiększa siły witalne organizmu. Przeciwwskazania: ciąża, miesiączka, operacje do 3 miesięcy przed masażem, gorączka.

*MARMA – : ok. 45 min. To terapia, która jest „matką” wszystkich terapii uciskowych (akupresura, akupunktura, shiatsu ). Polega na delikatnej stymulacji punktów Marma. Na ciele znajduje się 107 takich punktów – Punkty Energetycznej Witalności. Są bezpośrednio połączone z narządami wewnętrznymi lub całymi układami narządów. Z powodu niewłaściwego stylu życia, nierozładowanego stresu, braku ruchu itd. w punktach Marma gromadzą się toksyny, utrudniając przepływ energii. Delikatny ucisk powoduje upłynnienie przepływu energii, rozluźnienie napięcia co umożliwia powrót do równowagi. Efekt – harmonizowanie przepływu energii, usuwanie toksyn, odżywienie i odmłodzenie, podniesienie poziomu energii, głęboki relaks, rozluźnienie napięcia mięśniowego. Przeciwwskazania: miesiączka, choroby nowotworowe i psychiczne, operacje w rejonie brzucha do 3 miesięcy przed, gorączka.

podziel się wpisem

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Share on print

Zobacz również