Śniadanie narciarza
Śniadanie narciarza, jest bardzo wymagające. Powinno być rozgrzewające, lekkostrawne i dające porządną dawkę energię na kilka godzin. Oto moja propozycja.Przebogata Jaglanka ( porcja dla 1 osoby) Składniki: najlepiej wszystkie organiczne 4 – 5 łyżek kaszy jaglanej 1 łyżka ghee lub oleju kokosowego 1 łyżka płatków z kasztanów jadalnych ( w sklepach ze zdrową żywnością) 2 […]
